Nährwerte für
jedes Lebensmittel
Wissenschaftliche Nährstoffdaten aus dem Bundeslebensmittelschlüssel – kostenlos.
Was ist Macronet?
Macronet ist eine kostenlose Nährwertdatenbank auf Basis des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS) 4.0, herausgegeben vom Max Rubner-Institut. Die Datenbank enthält über 7.140 Lebensmittel mit jeweils mehr als 50 Nährstoffen – von Kalorien und Makronährstoffen über Vitamine bis hin zu Mineralstoffen und Spurenelementen.
Ob Rohprodukte, verarbeitete Lebensmittel oder zubereitete Gerichte – Macronet liefert präzise, wissenschaftlich fundierte Nährwertangaben je 100 g. Die Referenzwerte basieren auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Die Plattform ist in 12 Sprachen verfügbar und richtet sich an alle, die ihre Ernährung besser verstehen möchten – von Ernährungsinteressierten über Sportler bis hin zu Fachkräften im Gesundheitsbereich.