Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt, mit gekochtem Gemüse in Grundsauce hell/weißje 100 g

BLS-Code: X761033 · X

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie92 kcal (≈5%)

2.000 kcal

Protein4,6 g (≈9%)

50 g

Fett gesamt3,3 g (≈5%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g (≈7%)

20 g

Kohlenhydrate10 g (≈4%)

260 g

Zucker1,6 g (≈2%)

90 g

Ballaststoffe1,5 g (≈5%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A284 µg (≈32%)

900 µg

Vitamin D0,0 µg (≈0%)

20 µg

Vitamin E0,51 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K16 µg (≈23%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,09 mg (≈8%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,40 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,29 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B650 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)3,0 µg (≈7%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)18 µg (≈5%)

400 µg

Vitamin C4,0 mg (≈4%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium175 mg (≈12%)

1.500 mg

Kalium99 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium67 mg (≈7%)

1.000 mg

Magnesium9,0 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor82 mg (≈12%)

700 mg

Chlorid296 mg (≈13%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,40 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,57 mg (≈7%)

8,5 mg

Jod7,0 µg (≈4%)

200 µg

Kupfer80 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan110 µg (≈3%)

3.500 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän3,0 µg (≈6%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,11 g (≈11%)

1 g

Isoleucin0,22 g (≈16%)

1,4 g

Leucin0,38 g (≈14%)

2,8 g

Lysin0,28 g (≈13%)

2,2 g

Methionin0,10 g (≈11%)

1 g

Phenylalanin0,22 g (≈13%)

1,7 g

Threonin0,18 g (≈12%)

1,5 g

Tryptophan0,06 g (≈15%)

0,4 g

Valin0,27 g (≈15%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,06 g (≈4%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,32 g (≈3%)

10 g