Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) rohje 100 g

BLS-Code: E470000 · E

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie240 kcal (≈12%)

2.000 kcal

Protein8,2 g (≈16%)

50 g

Fett gesamt3,4 g (≈5%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,50 g (≈3%)

20 g

Kohlenhydrate42 g (≈16%)

260 g

Zucker1,3 g (≈1%)

90 g

Ballaststoffe3,3 g (≈11%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A80 µg (≈9%)

900 µg

Vitamin D0,1 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E1,5 mg (≈11%)

14 mg

Vitamin K3,0 µg (≈4%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,13 mg (≈12%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,06 mg (≈5%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)1,5 mg (≈10%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,28 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B6153 µg (≈11%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)3,0 µg (≈7%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)23 µg (≈6%)

400 µg

Vitamin B120,1 µg (≈3%)

4 µg

Vitamin C3,0 mg (≈3%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium460 mg (≈31%)

1.500 mg

Kalium256 mg (≈6%)

4.000 mg

Calcium23 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium28 mg (≈8%)

350 mg

Phosphor113 mg (≈16%)

700 mg

Chlorid718 mg (≈31%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,90 mg (≈7%)

12,5 mg

Zink0,77 mg (≈9%)

8,5 mg

Jod3,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer160 µg (≈13%)

1.250 µg

Mangan390 µg (≈11%)

3.500 µg

Chrom2,0 µg (≈7%)

30 µg

Molybdän2,0 µg (≈4%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,20 g (≈20%)

1 g

Isoleucin0,30 g (≈22%)

1,4 g

Leucin0,58 g (≈21%)

2,8 g

Lysin0,24 g (≈11%)

2,2 g

Methionin0,13 g (≈13%)

1 g

Phenylalanin0,41 g (≈24%)

1,7 g

Threonin0,24 g (≈16%)

1,5 g

Tryptophan0,08 g (≈21%)

0,4 g

Valin0,37 g (≈20%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren3,0 mg (≈0%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,5 g (≈15%)

10 g