Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekochtje 100 g

BLS-Code: E470032 · E

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie141 kcal (≈7%)

2.000 kcal

Protein5,0 g (≈10%)

50 g

Fett gesamt2,1 g (≈3%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,30 g (≈2%)

20 g

Kohlenhydrate25 g (≈9%)

260 g

Zucker0,77 g (≈1%)

90 g

Ballaststoffe2,0 g (≈7%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A43 µg (≈5%)

900 µg

Vitamin D0,1 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E0,92 mg (≈7%)

14 mg

Vitamin K2,0 µg (≈3%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,07 mg (≈6%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,04 mg (≈3%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,80 mg (≈5%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,15 mg (≈3%)

6 mg

Vitamin B683 µg (≈6%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)10 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,1 µg (≈3%)

4 µg

Vitamin C1,3 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium139 mg (≈9%)

1.500 mg

Kalium93 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium13 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium14 mg (≈4%)

350 mg

Phosphor65 mg (≈9%)

700 mg

Chlorid435 mg (≈19%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,40 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,47 mg (≈6%)

8,5 mg

Kupfer90 µg (≈7%)

1.250 µg

Mangan240 µg (≈7%)

3.500 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän1,0 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,12 g (≈12%)

1 g

Isoleucin0,18 g (≈13%)

1,4 g

Leucin0,35 g (≈13%)

2,8 g

Lysin0,14 g (≈7%)

2,2 g

Methionin0,08 g (≈8%)

1 g

Phenylalanin0,25 g (≈15%)

1,7 g

Threonin0,14 g (≈10%)

1,5 g

Tryptophan0,05 g (≈13%)

0,4 g

Valin0,22 g (≈12%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren2,0 mg (≈0%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,90 g (≈9%)

10 g