Edel-Reizker gedünstetje 100 g

BLS-Code: K707152 · K

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie51 kcal (≈3%)

2.000 kcal

Protein4,0 g (≈8%)

50 g

Fett gesamt0,94 g (≈1%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,16 g (≈1%)

20 g

Kohlenhydrate4,2 g (≈2%)

260 g

Zucker0,30 g (≈0%)

90 g

Ballaststoffe7,8 g (≈26%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A2,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin D0,6 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,01 mg (≈0%)

14 mg

Vitamin B1 (Thiamin)0,17 mg (≈15%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,08 mg (≈7%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)3,6 mg (≈24%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)1,6 mg (≈27%)

6 mg

Vitamin B670 µg (≈5%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)20 µg (≈44%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)27 µg (≈7%)

400 µg

Vitamin C6,8 mg (≈7%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium8,0 mg (≈1%)

1.500 mg

Kalium437 mg (≈11%)

4.000 mg

Calcium8,0 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium17 mg (≈5%)

350 mg

Phosphor104 mg (≈15%)

700 mg

Chlorid28 mg (≈1%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,8 mg (≈15%)

12,5 mg

Zink0,72 mg (≈8%)

8,5 mg

Jod9,1 µg (≈5%)

200 µg

Kupfer415 µg (≈33%)

1.250 µg

Mangan423 µg (≈12%)

3.500 µg

Fluorid27 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom19 µg (≈63%)

30 µg

Molybdän4,9 µg (≈10%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,03 g (≈3%)

1 g

Isoleucin0,18 g (≈13%)

1,4 g

Leucin0,13 g (≈5%)

2,8 g

Lysin0,08 g (≈4%)

2,2 g

Methionin0,02 g (≈2%)

1 g

Phenylalanin0,02 g (≈1%)

1,7 g

Threonin0,14 g (≈9%)

1,5 g

Tryptophan6,0 mg (≈2%)

0,4 g

Valin0,11 g (≈6%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren0,47 g (≈5%)

10 g