Edamer mind. 40 % Fett i. Tr.je 100 g

BLS-Code: M401500 · M

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie317 kcal (≈16%)

2.000 kcal

Protein26 g (≈52%)

50 g

Fett gesamt23 g (≈33%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren15 g (≈73%)

20 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A240 µg (≈27%)

900 µg

Vitamin D0,6 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,34 mg (≈2%)

14 mg

Vitamin K68 µg (≈98%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,05 mg (≈4%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,37 mg (≈31%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,07 mg (≈0%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,35 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B673 µg (≈5%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)20 µg (≈5%)

400 µg

Vitamin B121,9 µg (≈48%)

4 µg

Vitamin C1,1 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium770 mg (≈51%)

1.500 mg

Kalium105 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium793 mg (≈79%)

1.000 mg

Magnesium31 mg (≈9%)

350 mg

Phosphor498 mg (≈71%)

700 mg

Chlorid788 mg (≈34%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,27 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink4,9 mg (≈58%)

8,5 mg

Jod5,0 µg (≈3%)

200 µg

Kupfer49 µg (≈4%)

1.250 µg

Mangan36 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid92 µg (≈2%)

3.800 µg

Chrom1,8 µg (≈6%)

30 µg

Molybdän8,2 µg (≈16%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,93 g (≈93%)

1 g

Isoleucin1,5 g (≈106%)

1,4 g

Leucin2,6 g (≈95%)

2,8 g

Lysin2,4 g (≈108%)

2,2 g

Methionin0,78 g (≈78%)

1 g

Phenylalanin1,4 g (≈85%)

1,7 g

Threonin1,1 g (≈75%)

1,5 g

Tryptophan0,40 g (≈100%)

0,4 g

Valin1,9 g (≈104%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,16 g (≈10%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,31 g (≈3%)

10 g