Edamer mind. 30 % Fett i. Tr.je 100 g

BLS-Code: M401400 · M

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie262 kcal (≈13%)

2.000 kcal

Protein28 g (≈56%)

50 g

Fett gesamt16 g (≈23%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren10 g (≈51%)

20 g

Kohlenhydrate0,05 g (≈0%)

260 g

Zucker0,05 g (≈0%)

90 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A166 µg (≈18%)

900 µg

Vitamin D0,7 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,41 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K68 µg (≈98%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,35 mg (≈29%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,40 mg (≈7%)

6 mg

Vitamin B668 µg (≈5%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,7 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)40 µg (≈10%)

400 µg

Vitamin B122,2 µg (≈55%)

4 µg

Vitamin C1,1 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium512 mg (≈34%)

1.500 mg

Kalium95 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium800 mg (≈80%)

1.000 mg

Magnesium34 mg (≈10%)

350 mg

Phosphor570 mg (≈81%)

700 mg

Chlorid788 mg (≈34%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,29 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink5,3 mg (≈62%)

8,5 mg

Jod5,3 µg (≈3%)

200 µg

Kupfer54 µg (≈4%)

1.250 µg

Mangan39 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid115 µg (≈3%)

3.800 µg

Chrom1,8 µg (≈6%)

30 µg

Molybdän8,2 µg (≈16%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,94 g (≈94%)

1 g

Isoleucin1,5 g (≈106%)

1,4 g

Leucin2,7 g (≈96%)

2,8 g

Lysin2,4 g (≈109%)

2,2 g

Methionin0,79 g (≈79%)

1 g

Phenylalanin1,4 g (≈85%)

1,7 g

Threonin1,1 g (≈76%)

1,5 g

Tryptophan0,40 g (≈100%)

0,4 g

Valin1,9 g (≈106%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,11 g (≈7%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,21 g (≈2%)

10 g