Debrecziner rohje 100 g

BLS-Code: W185000 · W

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie330 kcal (≈17%)

2.000 kcal

Protein23 g (≈47%)

50 g

Fett gesamt26 g (≈38%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren10 g (≈50%)

20 g

Ballaststoffe0,07 g (≈0%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A18 µg (≈2%)

900 µg

Vitamin D0,5 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,87 mg (≈6%)

14 mg

Vitamin K16 µg (≈23%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,47 mg (≈43%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,15 mg (≈13%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)12 mg (≈81%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,39 mg (≈7%)

6 mg

Vitamin B6430 µg (≈31%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)1,0 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin B121,8 µg (≈45%)

4 µg

Vitamin C0,02 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium1.400 mg (≈93%)

1.500 mg

Kalium397 mg (≈10%)

4.000 mg

Calcium13 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium24 mg (≈7%)

350 mg

Phosphor201 mg (≈29%)

700 mg

Chlorid2.100 mg (≈91%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,2 mg (≈9%)

12,5 mg

Zink3,0 mg (≈35%)

8,5 mg

Jod1,4 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer71 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan20 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid1,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin1,0 g (≈104%)

1 g

Isoleucin1,3 g (≈92%)

1,4 g

Leucin2,1 g (≈76%)

2,8 g

Lysin1,8 g (≈81%)

2,2 g

Methionin0,92 g (≈92%)

1 g

Phenylalanin1,6 g (≈95%)

1,7 g

Threonin1,2 g (≈83%)

1,5 g

Tryptophan0,29 g (≈73%)

0,4 g

Valin1,4 g (≈77%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,23 g (≈14%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren2,6 g (≈26%)

10 g