Currywurst mit Pommes fritesje 100 g

BLS-Code: Y944062 · Y

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie217 kcal (≈11%)

2.000 kcal

Protein6,6 g (≈13%)

50 g

Fett gesamt13 g (≈19%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g (≈16%)

20 g

Kohlenhydrate17 g (≈7%)

260 g

Zucker5,4 g (≈6%)

90 g

Ballaststoffe1,4 g (≈5%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A21 µg (≈2%)

900 µg

Vitamin D0,1 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E0,80 mg (≈6%)

14 mg

Vitamin K11 µg (≈16%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,14 mg (≈12%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,06 mg (≈5%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)2,2 mg (≈15%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,37 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B6226 µg (≈16%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,9 µg (≈6%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)11 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,1 µg (≈3%)

4 µg

Vitamin C11 mg (≈11%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium643 mg (≈43%)

1.500 mg

Kalium405 mg (≈10%)

4.000 mg

Calcium13 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium23 mg (≈6%)

350 mg

Phosphor90 mg (≈13%)

700 mg

Chlorid1.074 mg (≈47%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,00 mg (≈8%)

12,5 mg

Zink0,89 mg (≈10%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer110 µg (≈9%)

1.250 µg

Mangan109 µg (≈3%)

3.500 µg

Fluorid8,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom3,0 µg (≈10%)

30 µg

Molybdän5,9 µg (≈12%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,26 g (≈26%)

1 g

Isoleucin0,31 g (≈22%)

1,4 g

Leucin0,52 g (≈19%)

2,8 g

Lysin0,40 g (≈18%)

2,2 g

Methionin0,23 g (≈23%)

1 g

Phenylalanin0,45 g (≈26%)

1,7 g

Threonin0,32 g (≈21%)

1,5 g

Tryptophan0,08 g (≈19%)

0,4 g

Valin0,36 g (≈20%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,44 g (≈27%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,7 g (≈17%)

10 g