Currysauce indischje 100 g

BLS-Code: X326143 · X

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie67 kcal (≈3%)

2.000 kcal

Protein1,0 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt4,6 g (≈7%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g (≈14%)

20 g

Kohlenhydrate4,8 g (≈2%)

260 g

Zucker3,0 g (≈3%)

90 g

Ballaststoffe0,90 g (≈3%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A131 µg (≈15%)

900 µg

Vitamin D0,0 µg (≈0%)

20 µg

Vitamin E0,81 mg (≈6%)

14 mg

Vitamin K4,0 µg (≈6%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈4%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,04 mg (≈3%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,40 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,14 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B6100 µg (≈7%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,0 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)11 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin C42 mg (≈42%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium193 mg (≈13%)

1.500 mg

Kalium88 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium11 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium7,0 mg (≈2%)

350 mg

Phosphor17 mg (≈2%)

700 mg

Chlorid43 mg (≈2%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,20 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,10 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer20 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan60 µg (≈2%)

3.500 µg

Fluorid3,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Molybdän1,0 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,02 g (≈2%)

1 g

Isoleucin0,04 g (≈3%)

1,4 g

Leucin0,06 g (≈2%)

2,8 g

Lysin0,04 g (≈2%)

2,2 g

Methionin0,01 g (≈1%)

1 g

Phenylalanin0,04 g (≈2%)

1,7 g

Threonin0,03 g (≈2%)

1,5 g

Tryptophan0,01 g (≈3%)

0,4 g

Valin0,04 g (≈2%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,03 g (≈2%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,13 g (≈1%)

10 g