Cranberries getrocknet, gezuckertje 100 g

BLS-Code: F414400 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie287 kcal (≈14%)

2.000 kcal

Protein0,53 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,34 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,03 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate69 g (≈26%)

260 g

Zucker67 g (≈75%)

90 g

Ballaststoffe3,9 g (≈13%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A5,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E1,2 mg (≈8%)

14 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,29 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B6120 µg (≈9%)

1.400 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium15 mg (≈1%)

1.500 mg

Kalium264 mg (≈7%)

4.000 mg

Calcium15 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium11 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor18 mg (≈3%)

700 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,33 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,10 mg (≈1%)

8,5 mg

Kupfer109 µg (≈9%)

1.250 µg

Mangan188 µg (≈5%)

3.500 µg

Fluorid78 µg (≈2%)

3.800 µg

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,10 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,12 g (≈1%)

10 g