Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßtje 100 g

BLS-Code: X0A1000 · X

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie148 kcal (≈7%)

2.000 kcal

Protein4,0 g (≈8%)

50 g

Fett gesamt1,5 g (≈2%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,74 g (≈4%)

20 g

Kohlenhydrate29 g (≈11%)

260 g

Zucker8,1 g (≈9%)

90 g

Ballaststoffe1,1 g (≈4%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A11 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E0,05 mg (≈0%)

14 mg

Vitamin K0,5 µg (≈1%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,05 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,12 mg (≈10%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,27 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,29 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B680 µg (≈6%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,9 µg (≈7%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)5,0 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin B120,2 µg (≈6%)

4 µg

Vitamin C0,76 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium116 mg (≈8%)

1.500 mg

Kalium129 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium82 mg (≈8%)

1.000 mg

Magnesium10 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor75 mg (≈11%)

700 mg

Chlorid354 mg (≈15%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,10 mg (≈1%)

12,5 mg

Zink0,28 mg (≈3%)

8,5 mg

Jod1,9 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer19 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan30 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid12 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom0,5 µg (≈2%)

30 µg

Molybdän8,0 µg (≈16%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,11 g (≈11%)

1 g

Isoleucin0,18 g (≈13%)

1,4 g

Leucin0,47 g (≈17%)

2,8 g

Lysin0,21 g (≈9%)

2,2 g

Methionin0,09 g (≈9%)

1 g

Phenylalanin0,20 g (≈12%)

1,7 g

Threonin0,15 g (≈10%)

1,5 g

Tryptophan0,04 g (≈10%)

0,4 g

Valin0,22 g (≈12%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,01 g (≈1%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,22 g (≈2%)

10 g