Corned Beef, deutsches, mit Schweineschwarten Konserveje 100 g

BLS-Code: U931900 · U

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie159 kcal (≈8%)

2.000 kcal

Protein25 g (≈50%)

50 g

Fett gesamt6,4 g (≈9%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g (≈13%)

20 g

Kohlenhydrate0,29 g (≈0%)

260 g

Ballaststoffe0,08 g (≈0%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A17 µg (≈2%)

900 µg

Vitamin D0,3 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,45 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K6,6 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,13 mg (≈12%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,24 mg (≈20%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)6,0 mg (≈40%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,44 mg (≈7%)

6 mg

Vitamin B685 µg (≈6%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)3,0 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin B123,0 µg (≈75%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium900 mg (≈60%)

1.500 mg

Kalium331 mg (≈8%)

4.000 mg

Calcium12 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium21 mg (≈6%)

350 mg

Phosphor173 mg (≈25%)

700 mg

Chlorid1.000 mg (≈43%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen2,0 mg (≈16%)

12,5 mg

Zink3,8 mg (≈45%)

8,5 mg

Jod4,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer93 µg (≈7%)

1.250 µg

Mangan38 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid53 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom3,8 µg (≈13%)

30 µg

Molybdän0,3 µg (≈1%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,72 g (≈72%)

1 g

Isoleucin1,0 g (≈74%)

1,4 g

Leucin1,7 g (≈62%)

2,8 g

Lysin1,9 g (≈88%)

2,2 g

Methionin0,58 g (≈58%)

1 g

Phenylalanin0,94 g (≈55%)

1,7 g

Threonin0,99 g (≈66%)

1,5 g

Tryptophan0,21 g (≈53%)

0,4 g

Valin1,2 g (≈68%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,09 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,51 g (≈5%)

10 g