Cookies mit Schokoladenstückchenje 100 g

BLS-Code: D7A2000 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie488 kcal (≈24%)

2.000 kcal

Protein6,5 g (≈13%)

50 g

Fett gesamt22 g (≈32%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren13 g (≈67%)

20 g

Kohlenhydrate64 g (≈25%)

260 g

Zucker38 g (≈42%)

90 g

Ballaststoffe3,0 g (≈10%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A158 µg (≈18%)

900 µg

Vitamin D0,6 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,55 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K6,0 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,10 mg (≈9%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,40 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,23 mg (≈4%)

6 mg

Vitamin B628 µg (≈2%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)4,1 µg (≈9%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)10 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,4 µg (≈10%)

4 µg

Vitamin C0,10 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium75 mg (≈5%)

1.500 mg

Kalium150 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium35 mg (≈4%)

1.000 mg

Magnesium24 mg (≈7%)

350 mg

Phosphor109 mg (≈16%)

700 mg

Chlorid84 mg (≈4%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,7 mg (≈14%)

12,5 mg

Zink0,58 mg (≈7%)

8,5 mg

Jod13 µg (≈7%)

200 µg

Kupfer180 µg (≈14%)

1.250 µg

Mangan280 µg (≈8%)

3.500 µg

Chrom18 µg (≈60%)

30 µg

Molybdän1,0 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,14 g (≈14%)

1 g

Isoleucin0,26 g (≈19%)

1,4 g

Leucin0,47 g (≈17%)

2,8 g

Lysin0,23 g (≈11%)

2,2 g

Methionin0,13 g (≈13%)

1 g

Phenylalanin0,31 g (≈18%)

1,7 g

Threonin0,22 g (≈15%)

1,5 g

Tryptophan0,08 g (≈19%)

0,4 g

Valin0,32 g (≈18%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,10 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,72 g (≈7%)

10 g