Champignonleberwurstje 100 g

BLS-Code: W319200 · W

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie250 kcal (≈13%)

2.000 kcal

Protein13 g (≈26%)

50 g

Fett gesamt22 g (≈31%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g (≈47%)

20 g

Kohlenhydrate0,90 g (≈0%)

260 g

Zucker0,20 g (≈0%)

90 g

Ballaststoffe0,30 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A4177 µg (≈464%)

900 µg

Vitamin D0,6 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E1,2 mg (≈8%)

14 mg

Vitamin K8,0 µg (≈11%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,14 mg (≈13%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,56 mg (≈47%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)4,6 mg (≈31%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,80 mg (≈13%)

6 mg

Vitamin B6114 µg (≈8%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)48 µg (≈12%)

400 µg

Vitamin B126,4 µg (≈161%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium700 mg (≈47%)

1.500 mg

Kalium149 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium5,0 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium10 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor133 mg (≈19%)

700 mg

Chlorid1.000 mg (≈43%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen5,5 mg (≈44%)

12,5 mg

Zink2,9 mg (≈34%)

8,5 mg

Jod3,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer383 µg (≈31%)

1.250 µg

Mangan130 µg (≈4%)

3.500 µg

Fluorid108 µg (≈3%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,48 g (≈48%)

1 g

Isoleucin0,67 g (≈48%)

1,4 g

Leucin1,3 g (≈45%)

2,8 g

Lysin0,99 g (≈45%)

2,2 g

Methionin0,49 g (≈49%)

1 g

Phenylalanin0,86 g (≈51%)

1,7 g

Threonin0,71 g (≈47%)

1,5 g

Tryptophan0,17 g (≈42%)

0,4 g

Valin0,81 g (≈45%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,21 g (≈13%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren2,0 g (≈21%)

10 g