Cerealien aus Vollkornweizenschrot, gesüßt, ungefüllt, Natur/Frucht/Schokoladeje 100 g

BLS-Code: C539100 · C

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie363 kcal (≈18%)

2.000 kcal

Protein10 g (≈21%)

50 g

Fett gesamt1,8 g (≈3%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,22 g (≈1%)

20 g

Kohlenhydrate71 g (≈27%)

260 g

Zucker15 g (≈17%)

90 g

Ballaststoffe9,6 g (≈32%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A1,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin E1,1 mg (≈8%)

14 mg

Vitamin K0,7 µg (≈1%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,33 mg (≈30%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,08 mg (≈7%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,91 mg (≈6%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,37 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B6150 µg (≈11%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,6 µg (≈1%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)11 µg (≈3%)

400 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium1,8 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium323 mg (≈8%)

4.000 mg

Calcium33 mg (≈3%)

1.000 mg

Magnesium72 mg (≈21%)

350 mg

Phosphor201 mg (≈29%)

700 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen2,8 mg (≈22%)

12,5 mg

Zink1,7 mg (≈20%)

8,5 mg

Kupfer310 µg (≈25%)

1.250 µg

Mangan2220 µg (≈63%)

3.500 µg

Chrom2,6 µg (≈9%)

30 µg

Molybdän30 µg (≈59%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,27 g (≈27%)

1 g

Isoleucin0,41 g (≈29%)

1,4 g

Leucin0,78 g (≈28%)

2,8 g

Lysin0,31 g (≈14%)

2,2 g

Methionin0,14 g (≈14%)

1 g

Phenylalanin0,54 g (≈31%)

1,7 g

Threonin0,33 g (≈22%)

1,5 g

Tryptophan0,15 g (≈37%)

0,4 g

Valin0,48 g (≈27%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,04 g (≈2%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,76 g (≈8%)

10 g