Cannelloni al forno, Teigwaren gefüllt mit Bologneser Sauce, mit Käse überbackenje 100 g

BLS-Code: X760533 · X

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie236 kcal (≈12%)

2.000 kcal

Protein11 g (≈23%)

50 g

Fett gesamt14 g (≈20%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g (≈19%)

20 g

Kohlenhydrate15 g (≈6%)

260 g

Zucker2,2 g (≈2%)

90 g

Ballaststoffe1,8 g (≈6%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A215 µg (≈24%)

900 µg

Vitamin D0,4 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E2,2 mg (≈16%)

14 mg

Vitamin K13 µg (≈19%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,15 mg (≈13%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)2,2 mg (≈15%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,31 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B690 µg (≈6%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)3,0 µg (≈7%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)15 µg (≈4%)

400 µg

Vitamin B121,0 µg (≈25%)

4 µg

Vitamin C7,0 mg (≈7%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium334 mg (≈22%)

1.500 mg

Kalium289 mg (≈7%)

4.000 mg

Calcium75 mg (≈8%)

1.000 mg

Magnesium20 mg (≈6%)

350 mg

Phosphor127 mg (≈18%)

700 mg

Chlorid499 mg (≈22%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,3 mg (≈10%)

12,5 mg

Zink2,0 mg (≈23%)

8,5 mg

Jod10 µg (≈5%)

200 µg

Kupfer130 µg (≈10%)

1.250 µg

Mangan150 µg (≈4%)

3.500 µg

Fluorid6,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom2,0 µg (≈7%)

30 µg

Molybdän0,3 µg (≈1%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,35 g (≈35%)

1 g

Isoleucin0,58 g (≈41%)

1,4 g

Leucin0,93 g (≈33%)

2,8 g

Lysin0,90 g (≈41%)

2,2 g

Methionin0,30 g (≈30%)

1 g

Phenylalanin0,54 g (≈32%)

1,7 g

Threonin0,51 g (≈34%)

1,5 g

Tryptophan0,14 g (≈36%)

0,4 g

Valin0,64 g (≈36%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,59 g (≈37%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,6 g (≈16%)

10 g