Camembert mind. 60 % Fett i. Tr.je 100 g

BLS-Code: M602800 · M

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie378 kcal (≈19%)

2.000 kcal

Protein18 g (≈36%)

50 g

Fett gesamt34 g (≈49%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren19 g (≈94%)

20 g

Kohlenhydrate0,01 g (≈0%)

260 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A551 µg (≈61%)

900 µg

Vitamin D1,1 µg (≈5%)

20 µg

Vitamin E0,77 mg (≈6%)

14 mg

Vitamin K15 µg (≈22%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈3%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,37 mg (≈31%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,95 mg (≈6%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,70 mg (≈12%)

6 mg

Vitamin B6200 µg (≈14%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)3,0 µg (≈7%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)38 µg (≈10%)

400 µg

Vitamin B122,4 µg (≈60%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium709 mg (≈47%)

1.500 mg

Kalium95 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium490 mg (≈49%)

1.000 mg

Magnesium15 mg (≈4%)

350 mg

Phosphor310 mg (≈44%)

700 mg

Chlorid1.091 mg (≈47%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,13 mg (≈1%)

12,5 mg

Zink2,7 mg (≈32%)

8,5 mg

Jod20 µg (≈10%)

200 µg

Kupfer60 µg (≈5%)

1.250 µg

Mangan30 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid22 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom0,4 µg (≈1%)

30 µg

Molybdän5,2 µg (≈10%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,58 g (≈58%)

1 g

Isoleucin1,2 g (≈86%)

1,4 g

Leucin1,7 g (≈62%)

2,8 g

Lysin1,3 g (≈60%)

2,2 g

Methionin0,47 g (≈47%)

1 g

Phenylalanin0,96 g (≈56%)

1,7 g

Threonin0,67 g (≈45%)

1,5 g

Tryptophan0,25 g (≈63%)

0,4 g

Valin1,3 g (≈71%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,25 g (≈16%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,57 g (≈6%)

10 g