Butterpilz getrocknetje 100 g

BLS-Code: K706400 · K

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie253 kcal (≈13%)

2.000 kcal

Protein20 g (≈41%)

50 g

Fett gesamt2,9 g (≈4%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,51 g (≈3%)

20 g

Kohlenhydrate26 g (≈10%)

260 g

Zucker4,3 g (≈5%)

90 g

Ballaststoffe36 g (≈120%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A7,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin D25 µg (≈124%)

20 µg

Vitamin E0,32 mg (≈2%)

14 mg

Vitamin B1 (Thiamin)0,19 mg (≈17%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)2,7 mg (≈223%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)35 mg (≈236%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)20 mg (≈326%)

6 mg

Vitamin B6398 µg (≈28%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)116 µg (≈258%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)109 µg (≈27%)

400 µg

Vitamin C13 mg (≈13%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium48 mg (≈3%)

1.500 mg

Kalium1.528 mg (≈38%)

4.000 mg

Calcium201 mg (≈20%)

1.000 mg

Magnesium48 mg (≈14%)

350 mg

Phosphor659 mg (≈94%)

700 mg

Chlorid539 mg (≈23%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen10 mg (≈82%)

12,5 mg

Zink5,2 mg (≈62%)

8,5 mg

Jod29 µg (≈14%)

200 µg

Kupfer2244 µg (≈180%)

1.250 µg

Mangan499 µg (≈14%)

3.500 µg

Fluorid507 µg (≈13%)

3.800 µg

Chrom108 µg (≈358%)

30 µg

Molybdän28 µg (≈56%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,09 g (≈9%)

1 g

Isoleucin0,16 g (≈12%)

1,4 g

Leucin0,54 g (≈19%)

2,8 g

Lysin0,22 g (≈10%)

2,2 g

Methionin0,02 g (≈2%)

1 g

Phenylalanin0,34 g (≈20%)

1,7 g

Threonin0,44 g (≈29%)

1,5 g

Tryptophan0,10 g (≈25%)

0,4 g

Valin0,26 g (≈14%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren1,4 g (≈14%)

10 g