Buttermilchgelee mit Erdbeerenje 100 g
BLS-Code: Y856550 · Y
Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie68 kcal (≈3%)
2.000 kcal
Protein3,1 g (≈6%)
50 g
Fett gesamt0,50 g (≈1%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren0,22 g (≈1%)
20 g
Kohlenhydrate12 g (≈5%)
260 g
Zucker12 g (≈13%)
90 g
Ballaststoffe0,80 g (≈3%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A3,0 µg (≈0%)
900 µg
Vitamin E0,12 mg (≈1%)
14 mg
Vitamin K2,9 µg (≈4%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈4%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,10 mg (≈8%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,55 mg (≈4%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,35 mg (≈6%)
6 mg
Vitamin B631 µg (≈2%)
1.400 µg
Vitamin B7 (Biotin)1,7 µg (≈4%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)31 µg (≈8%)
400 µg
Vitamin C23 mg (≈23%)
100 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium22 mg (≈1%)
1.500 mg
Kalium155 mg (≈4%)
4.000 mg
Calcium61 mg (≈6%)
1.000 mg
Magnesium11 mg (≈3%)
350 mg
Phosphor56 mg (≈8%)
700 mg
Chlorid55 mg (≈2%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,20 mg (≈2%)
12,5 mg
Zink0,20 mg (≈2%)
8,5 mg
Jod7,0 µg (≈4%)
200 µg
Kupfer22 µg (≈2%)
1.250 µg
Mangan140 µg (≈4%)
3.500 µg
Fluorid12 µg (≈0%)
3.800 µg
Molybdän13 µg (≈25%)
50 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin0,06 g (≈6%)
1 g
Isoleucin0,11 g (≈8%)
1,4 g
Leucin0,19 g (≈7%)
2,8 g
Lysin0,20 g (≈9%)
2,2 g
Methionin0,05 g (≈5%)
1 g
Phenylalanin0,10 g (≈6%)
1,7 g
Threonin0,10 g (≈7%)
1,5 g
Tryptophan0,03 g (≈8%)
0,4 g
Valin0,13 g (≈7%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren0,04 g (≈3%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren0,07 g (≈1%)
10 g