Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) schokoliertje 100 g

BLS-Code: D630500 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie518 kcal (≈26%)

2.000 kcal

Protein6,8 g (≈14%)

50 g

Fett gesamt28 g (≈40%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren17 g (≈85%)

20 g

Kohlenhydrate58 g (≈22%)

260 g

Zucker42 g (≈47%)

90 g

Ballaststoffe2,5 g (≈8%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A55 µg (≈6%)

900 µg

Vitamin D1,2 µg (≈6%)

20 µg

Vitamin E0,45 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K5,3 µg (≈8%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,09 mg (≈8%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,26 mg (≈22%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,36 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,58 mg (≈10%)

6 mg

Vitamin B645 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)5,9 µg (≈13%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)11 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,5 µg (≈13%)

4 µg

Vitamin C0,80 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium168 mg (≈11%)

1.500 mg

Kalium311 mg (≈8%)

4.000 mg

Calcium134 mg (≈13%)

1.000 mg

Magnesium40 mg (≈11%)

350 mg

Phosphor185 mg (≈26%)

700 mg

Chlorid80 mg (≈3%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen2,1 mg (≈17%)

12,5 mg

Zink0,85 mg (≈10%)

8,5 mg

Jod16 µg (≈8%)

200 µg

Kupfer220 µg (≈18%)

1.250 µg

Mangan373 µg (≈11%)

3.500 µg

Fluorid20 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom6,3 µg (≈21%)

30 µg

Molybdän15 µg (≈30%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,16 g (≈16%)

1 g

Isoleucin0,28 g (≈20%)

1,4 g

Leucin0,54 g (≈19%)

2,8 g

Lysin0,31 g (≈14%)

2,2 g

Methionin0,10 g (≈10%)

1 g

Phenylalanin0,31 g (≈18%)

1,7 g

Threonin0,27 g (≈18%)

1,5 g

Tryptophan0,09 g (≈22%)

0,4 g

Valin0,35 g (≈20%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,11 g (≈7%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,89 g (≈9%)

10 g