Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllungje 100 g

BLS-Code: D9B1100 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie494 kcal (≈25%)

2.000 kcal

Protein6,0 g (≈12%)

50 g

Fett gesamt24 g (≈34%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren12 g (≈60%)

20 g

Kohlenhydrate62 g (≈24%)

260 g

Zucker46 g (≈51%)

90 g

Ballaststoffe4,7 g (≈16%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A138 µg (≈15%)

900 µg

Vitamin D0,2 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E2,2 mg (≈16%)

14 mg

Vitamin K6,0 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,13 mg (≈12%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,06 mg (≈5%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)1,4 mg (≈9%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,20 mg (≈3%)

6 mg

Vitamin B6170 µg (≈12%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)6,0 µg (≈13%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)16 µg (≈4%)

400 µg

Vitamin B120,1 µg (≈3%)

4 µg

Vitamin C0,04 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium44 mg (≈3%)

1.500 mg

Kalium302 mg (≈8%)

4.000 mg

Calcium36 mg (≈4%)

1.000 mg

Magnesium68 mg (≈19%)

350 mg

Phosphor155 mg (≈22%)

700 mg

Chlorid25 mg (≈1%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen3,9 mg (≈31%)

12,5 mg

Zink1,1 mg (≈13%)

8,5 mg

Jod5,0 µg (≈3%)

200 µg

Kupfer439 µg (≈35%)

1.250 µg

Mangan1390 µg (≈40%)

3.500 µg

Fluorid18 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom16 µg (≈53%)

30 µg

Molybdän3,0 µg (≈6%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,12 g (≈12%)

1 g

Isoleucin0,19 g (≈14%)

1,4 g

Leucin0,36 g (≈13%)

2,8 g

Lysin0,18 g (≈8%)

2,2 g

Methionin0,08 g (≈8%)

1 g

Phenylalanin0,25 g (≈15%)

1,7 g

Threonin0,17 g (≈12%)

1,5 g

Tryptophan0,07 g (≈18%)

0,4 g

Valin0,25 g (≈14%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,09 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,1 g (≈11%)

10 g