Buttercremetorte (Wiener Boden hell)je 100 g

BLS-Code: D320100 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie328 kcal (≈16%)

2.000 kcal

Protein4,9 g (≈10%)

50 g

Fett gesamt22 g (≈31%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren13 g (≈66%)

20 g

Kohlenhydrate28 g (≈11%)

260 g

Zucker18 g (≈20%)

90 g

Ballaststoffe0,44 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A245 µg (≈27%)

900 µg

Vitamin D0,4 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,71 mg (≈5%)

14 mg

Vitamin K8,0 µg (≈11%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈4%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,15 mg (≈12%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,24 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,34 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B631 µg (≈2%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)5,0 µg (≈11%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)11 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,7 µg (≈18%)

4 µg

Vitamin C0,21 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium56 mg (≈4%)

1.500 mg

Kalium93 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium56 mg (≈6%)

1.000 mg

Magnesium8,0 mg (≈2%)

350 mg

Phosphor85 mg (≈12%)

700 mg

Chlorid91 mg (≈4%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,50 mg (≈4%)

12,5 mg

Zink0,42 mg (≈5%)

8,5 mg

Jod19 µg (≈10%)

200 µg

Kupfer30 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan100 µg (≈3%)

3.500 µg

Fluorid25 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom2,0 µg (≈7%)

30 µg

Molybdän1,2 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,11 g (≈11%)

1 g

Isoleucin0,25 g (≈18%)

1,4 g

Leucin0,40 g (≈14%)

2,8 g

Lysin0,29 g (≈13%)

2,2 g

Methionin0,13 g (≈13%)

1 g

Phenylalanin0,25 g (≈15%)

1,7 g

Threonin0,20 g (≈13%)

1,5 g

Tryptophan0,07 g (≈17%)

0,4 g

Valin0,30 g (≈17%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,10 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,64 g (≈6%)

10 g