Buchweizen Schrot, gekochtje 100 g

BLS-Code: C422032 · C

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie43 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein1,7 g (≈3%)

50 g

Fett gesamt0,39 g (≈1%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,06 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate7,8 g (≈3%)

260 g

Zucker0,13 g (≈0%)

90 g

Ballaststoffe0,72 g (≈2%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin E0,03 mg (≈0%)

14 mg

Vitamin K0,2 µg (≈0%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈6%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg (≈1%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,34 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,11 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B658 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,0 µg (≈0%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)3,9 µg (≈1%)

400 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Kalium43 mg (≈1%)

4.000 mg

Calcium1,9 mg (≈0%)

1.000 mg

Magnesium25 mg (≈7%)

350 mg

Phosphor50 mg (≈7%)

700 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,32 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,38 mg (≈4%)

8,5 mg

Kupfer65 µg (≈5%)

1.250 µg

Mangan182 µg (≈5%)

3.500 µg

Fluorid7,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom0,8 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän8,0 µg (≈16%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,04 g (≈4%)

1 g

Isoleucin0,08 g (≈6%)

1,4 g

Leucin0,12 g (≈4%)

2,8 g

Lysin0,11 g (≈5%)

2,2 g

Methionin0,04 g (≈4%)

1 g

Phenylalanin0,08 g (≈5%)

1,7 g

Threonin0,08 g (≈5%)

1,5 g

Tryptophan0,03 g (≈8%)

0,4 g

Valin0,11 g (≈6%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,01 g (≈1%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,13 g (≈1%)

10 g