Brombeerkompottje 100 g

BLS-Code: Y840643 · Y

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie80 kcal (≈4%)

2.000 kcal

Protein0,91 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt0,10 g (≈0%)

70 g

Kohlenhydrate19 g (≈7%)

260 g

Zucker15 g (≈17%)

90 g

Ballaststoffe2,2 g (≈7%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A10 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E1,0 mg (≈7%)

14 mg

Vitamin K14 µg (≈20%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,02 mg (≈2%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,03 mg (≈2%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,25 mg (≈2%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,14 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B632 µg (≈2%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,1 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)22 µg (≈6%)

400 µg

Vitamin C8,4 mg (≈8%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium2,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium108 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium12 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium12 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor17 mg (≈2%)

700 mg

Chlorid8,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,40 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,13 mg (≈2%)

8,5 mg

Jod1,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer60 µg (≈5%)

1.250 µg

Mangan520 µg (≈15%)

3.500 µg

Fluorid11 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän2,0 µg (≈4%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,02 g (≈2%)

1 g

Isoleucin0,01 g (≈1%)

1,4 g

Leucin0,04 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,03 g (≈2%)

2,2 g

Phenylalanin0,03 g (≈1%)

1,7 g

Threonin0,03 g (≈2%)

1,5 g

Tryptophan1,0 mg (≈0%)

0,4 g

Valin0,03 g (≈2%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren0,10 g (≈1%)

10 g