Brie mind. 60 % Fett i. Tr.je 100 g

BLS-Code: M601800 · M

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie329 kcal (≈16%)

2.000 kcal

Protein15 g (≈30%)

50 g

Fett gesamt30 g (≈42%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren19 g (≈97%)

20 g

Kohlenhydrate0,01 g (≈0%)

260 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A205 µg (≈23%)

900 µg

Vitamin D0,4 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,19 mg (≈1%)

14 mg

Vitamin K15 µg (≈22%)

70 µg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,34 mg (≈28%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,75 mg (≈5%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,16 mg (≈3%)

6 mg

Vitamin B660 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,7 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)37 µg (≈9%)

400 µg

Vitamin B120,8 µg (≈21%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium397 mg (≈26%)

1.500 mg

Kalium91 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium458 mg (≈46%)

1.000 mg

Magnesium16 mg (≈5%)

350 mg

Phosphor292 mg (≈42%)

700 mg

Chlorid1.100 mg (≈48%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,11 mg (≈1%)

12,5 mg

Zink1,9 mg (≈22%)

8,5 mg

Jod20 µg (≈10%)

200 µg

Kupfer24 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan12 µg (≈0%)

3.500 µg

Fluorid100 µg (≈3%)

3.800 µg

Chrom0,4 µg (≈1%)

30 µg

Molybdän5,2 µg (≈10%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,49 g (≈49%)

1 g

Isoleucin0,79 g (≈57%)

1,4 g

Leucin1,7 g (≈60%)

2,8 g

Lysin1,3 g (≈59%)

2,2 g

Methionin0,55 g (≈55%)

1 g

Phenylalanin0,82 g (≈48%)

1,7 g

Threonin0,68 g (≈45%)

1,5 g

Tryptophan0,22 g (≈55%)

0,4 g

Valin1,0 g (≈57%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,15 g (≈9%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,51 g (≈5%)

10 g