Braunschweiger Mettwurst, fettreduziertje 100 g

BLS-Code: W112300 · W

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie203 kcal (≈10%)

2.000 kcal

Protein22 g (≈43%)

50 g

Fett gesamt13 g (≈19%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g (≈24%)

20 g

Kohlenhydrate0,12 g (≈0%)

260 g

Ballaststoffe0,07 g (≈0%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A6,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin D0,2 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E0,67 mg (≈5%)

14 mg

Vitamin K26 µg (≈37%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,71 mg (≈65%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,13 mg (≈11%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)12 mg (≈80%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,37 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B6567 µg (≈41%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,9 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)0,5 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin B120,3 µg (≈8%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium1.000 mg (≈67%)

1.500 mg

Kalium402 mg (≈10%)

4.000 mg

Calcium5,9 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium24 mg (≈7%)

350 mg

Phosphor205 mg (≈29%)

700 mg

Chlorid1.500 mg (≈65%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,83 mg (≈7%)

12,5 mg

Zink2,2 mg (≈26%)

8,5 mg

Jod0,8 µg (≈0%)

200 µg

Kupfer60 µg (≈5%)

1.250 µg

Mangan24 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid0,1 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom0,2 µg (≈1%)

30 µg

Molybdän0,1 µg (≈0%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin1,1 g (≈114%)

1 g

Isoleucin1,3 g (≈91%)

1,4 g

Leucin2,1 g (≈76%)

2,8 g

Lysin1,3 g (≈58%)

2,2 g

Methionin1,1 g (≈110%)

1 g

Phenylalanin2,0 g (≈118%)

1,7 g

Threonin1,2 g (≈83%)

1,5 g

Tryptophan0,28 g (≈71%)

0,4 g

Valin1,4 g (≈75%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,14 g (≈9%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,4 g (≈14%)

10 g