Braunschweiger grobe Leberwurstje 100 g

BLS-Code: W320000 · W

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie367 kcal (≈18%)

2.000 kcal

Protein17 g (≈33%)

50 g

Fett gesamt33 g (≈47%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren13 g (≈65%)

20 g

Kohlenhydrate0,59 g (≈0%)

260 g

Zucker0,23 g (≈0%)

90 g

Ballaststoffe0,10 g (≈0%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A3446 µg (≈383%)

900 µg

Vitamin D0,6 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,40 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K11 µg (≈15%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,21 mg (≈19%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,92 mg (≈77%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)3,6 mg (≈24%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,63 mg (≈11%)

6 mg

Vitamin B6138 µg (≈10%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,0 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)39 µg (≈10%)

400 µg

Vitamin B125,4 µg (≈134%)

4 µg

Vitamin C17 mg (≈17%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium810 mg (≈54%)

1.500 mg

Kalium143 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium41 mg (≈4%)

1.000 mg

Magnesium11 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor154 mg (≈22%)

700 mg

Chlorid800 mg (≈35%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen5,3 mg (≈42%)

12,5 mg

Zink3,0 mg (≈35%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer315 µg (≈25%)

1.250 µg

Mangan100 µg (≈3%)

3.500 µg

Fluorid88 µg (≈2%)

3.800 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,64 g (≈64%)

1 g

Isoleucin0,84 g (≈60%)

1,4 g

Leucin1,5 g (≈54%)

2,8 g

Lysin1,2 g (≈56%)

2,2 g

Methionin0,63 g (≈63%)

1 g

Phenylalanin1,1 g (≈63%)

1,7 g

Threonin0,88 g (≈58%)

1,5 g

Tryptophan0,21 g (≈51%)

0,4 g

Valin0,98 g (≈55%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,58 g (≈36%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,7 g (≈17%)

10 g