Bratwurst mit Senfje 100 g

BLS-Code: Y942032 · Y

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie244 kcal (≈12%)

2.000 kcal

Protein12 g (≈24%)

50 g

Fett gesamt21 g (≈31%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren7,0 g (≈35%)

20 g

Kohlenhydrate0,25 g (≈0%)

260 g

Zucker0,15 g (≈0%)

90 g

Ballaststoffe0,30 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A9,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin D0,3 µg (≈2%)

20 µg

Vitamin E0,52 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K13 µg (≈19%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,12 mg (≈11%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,09 mg (≈8%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)4,1 mg (≈28%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,13 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B6103 µg (≈7%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,7 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)0,7 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin B120,3 µg (≈8%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium842 mg (≈56%)

1.500 mg

Kalium144 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium12 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium12 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor160 mg (≈23%)

700 mg

Chlorid1.377 mg (≈60%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,80 mg (≈6%)

12,5 mg

Zink1,4 mg (≈16%)

8,5 mg

Kupfer60 µg (≈5%)

1.250 µg

Mangan50 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid0,1 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom0,2 µg (≈1%)

30 µg

Molybdän0,9 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,54 g (≈54%)

1 g

Isoleucin0,62 g (≈44%)

1,4 g

Leucin1,1 g (≈38%)

2,8 g

Lysin0,71 g (≈32%)

2,2 g

Methionin0,52 g (≈52%)

1 g

Phenylalanin0,93 g (≈54%)

1,7 g

Threonin0,63 g (≈42%)

1,5 g

Tryptophan0,14 g (≈36%)

0,4 g

Valin0,69 g (≈38%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,24 g (≈15%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren2,2 g (≈22%)

10 g