Brätklößchenje 100 g

BLS-Code: X436143 · X

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie189 kcal (≈9%)

2.000 kcal

Protein11 g (≈23%)

50 g

Fett gesamt13 g (≈19%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g (≈24%)

20 g

Kohlenhydrate5,6 g (≈2%)

260 g

Zucker1,3 g (≈1%)

90 g

Ballaststoffe0,35 g (≈1%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A68 µg (≈8%)

900 µg

Vitamin D0,6 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,63 mg (≈5%)

14 mg

Vitamin K10 µg (≈14%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,15 mg (≈13%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,18 mg (≈15%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)2,6 mg (≈17%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,41 mg (≈7%)

6 mg

Vitamin B6102 µg (≈7%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)4,5 µg (≈10%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)16 µg (≈4%)

400 µg

Vitamin B120,7 µg (≈18%)

4 µg

Vitamin C0,14 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium396 mg (≈26%)

1.500 mg

Kalium156 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium48 mg (≈5%)

1.000 mg

Magnesium12 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor160 mg (≈23%)

700 mg

Chlorid833 mg (≈36%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,80 mg (≈6%)

12,5 mg

Zink1,2 mg (≈14%)

8,5 mg

Jod13 µg (≈7%)

200 µg

Kupfer50 µg (≈4%)

1.250 µg

Mangan80 µg (≈2%)

3.500 µg

Molybdän1,0 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,41 g (≈41%)

1 g

Isoleucin0,59 g (≈42%)

1,4 g

Leucin0,97 g (≈35%)

2,8 g

Lysin0,66 g (≈30%)

2,2 g

Methionin0,42 g (≈42%)

1 g

Phenylalanin0,77 g (≈45%)

1,7 g

Threonin0,54 g (≈36%)

1,5 g

Tryptophan0,14 g (≈36%)

0,4 g

Valin0,68 g (≈38%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,15 g (≈9%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,4 g (≈14%)

10 g