Bockwurst mit Brötchen und Senfje 100 g

BLS-Code: Y913062 · Y

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie254 kcal (≈13%)

2.000 kcal

Protein11 g (≈23%)

50 g

Fett gesamt14 g (≈21%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren5,1 g (≈26%)

20 g

Kohlenhydrate19 g (≈7%)

260 g

Zucker1,2 g (≈1%)

90 g

Ballaststoffe1,5 g (≈5%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A4,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin D0,2 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E0,42 mg (≈3%)

14 mg

Vitamin K3,7 µg (≈5%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,12 mg (≈11%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg (≈6%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)2,3 mg (≈15%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,05 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B6100 µg (≈7%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,1 µg (≈0%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)16 µg (≈4%)

400 µg

Vitamin B120,1 µg (≈3%)

4 µg

Vitamin C9,5 mg (≈9%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium800 mg (≈53%)

1.500 mg

Kalium144 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium23 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium15 mg (≈4%)

350 mg

Phosphor91 mg (≈13%)

700 mg

Chlorid1.183 mg (≈51%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,64 mg (≈5%)

12,5 mg

Zink0,84 mg (≈10%)

8,5 mg

Jod4,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer70 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan250 µg (≈7%)

3.500 µg

Fluorid25 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom0,2 µg (≈1%)

30 µg

Molybdän0,5 µg (≈1%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,43 g (≈43%)

1 g

Isoleucin0,49 g (≈35%)

1,4 g

Leucin0,85 g (≈31%)

2,8 g

Lysin0,47 g (≈21%)

2,2 g

Methionin0,36 g (≈36%)

1 g

Phenylalanin0,72 g (≈43%)

1,7 g

Threonin0,46 g (≈31%)

1,5 g

Tryptophan0,12 g (≈30%)

0,4 g

Valin0,55 g (≈31%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,29 g (≈18%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren1,6 g (≈16%)

10 g