Biskuitrolle/Biskuitroulade, mit Himbeersahnecremeje 100 g

BLS-Code: D3A1000 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie238 kcal (≈12%)

2.000 kcal

Protein5,6 g (≈11%)

50 g

Fett gesamt10 g (≈15%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g (≈24%)

20 g

Kohlenhydrate29 g (≈11%)

260 g

Zucker21 g (≈24%)

90 g

Ballaststoffe1,6 g (≈5%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A145 µg (≈16%)

900 µg

Vitamin D0,5 µg (≈3%)

20 µg

Vitamin E0,68 mg (≈5%)

14 mg

Vitamin K6,0 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg (≈3%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,15 mg (≈13%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,49 mg (≈8%)

6 mg

Vitamin B650 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)6,0 µg (≈13%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)23 µg (≈6%)

400 µg

Vitamin B120,7 µg (≈18%)

4 µg

Vitamin C6,0 mg (≈6%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium48 mg (≈3%)

1.500 mg

Kalium116 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium38 mg (≈4%)

1.000 mg

Magnesium11 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor80 mg (≈11%)

700 mg

Chlorid71 mg (≈3%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,70 mg (≈6%)

12,5 mg

Zink0,50 mg (≈6%)

8,5 mg

Jod12 µg (≈6%)

200 µg

Kupfer40 µg (≈3%)

1.250 µg

Mangan150 µg (≈4%)

3.500 µg

Fluorid8,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän5,3 µg (≈11%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,12 g (≈12%)

1 g

Isoleucin0,28 g (≈20%)

1,4 g

Leucin0,44 g (≈16%)

2,8 g

Lysin0,31 g (≈14%)

2,2 g

Methionin0,14 g (≈14%)

1 g

Phenylalanin0,29 g (≈17%)

1,7 g

Threonin0,23 g (≈15%)

1,5 g

Tryptophan0,07 g (≈18%)

0,4 g

Valin0,34 g (≈19%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,10 g (≈6%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,55 g (≈6%)

10 g