Biskuitplätzchenje 100 g

BLS-Code: D710300 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie414 kcal (≈21%)

2.000 kcal

Protein12 g (≈25%)

50 g

Fett gesamt5,4 g (≈8%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g (≈7%)

20 g

Kohlenhydrate77 g (≈30%)

260 g

Zucker42 g (≈46%)

90 g

Ballaststoffe2,6 g (≈9%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A129 µg (≈14%)

900 µg

Vitamin D1,0 µg (≈5%)

20 µg

Vitamin E0,80 mg (≈6%)

14 mg

Vitamin K4,0 µg (≈6%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,08 mg (≈7%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,25 mg (≈21%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,46 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,63 mg (≈11%)

6 mg

Vitamin B658 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)11 µg (≈25%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)31 µg (≈8%)

400 µg

Vitamin B121,3 µg (≈33%)

4 µg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium106 mg (≈7%)

1.500 mg

Kalium150 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium35 mg (≈4%)

1.000 mg

Magnesium14 mg (≈4%)

350 mg

Phosphor149 mg (≈21%)

700 mg

Chlorid159 mg (≈7%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,4 mg (≈11%)

12,5 mg

Zink0,94 mg (≈11%)

8,5 mg

Jod26 µg (≈13%)

200 µg

Kupfer80 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan210 µg (≈6%)

3.500 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,28 g (≈28%)

1 g

Isoleucin0,61 g (≈44%)

1,4 g

Leucin0,98 g (≈35%)

2,8 g

Lysin0,58 g (≈26%)

2,2 g

Methionin0,33 g (≈33%)

1 g

Phenylalanin0,67 g (≈40%)

1,7 g

Threonin0,49 g (≈32%)

1,5 g

Tryptophan0,17 g (≈42%)

0,4 g

Valin0,74 g (≈41%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,08 g (≈5%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,91 g (≈9%)

10 g