Birnenkompottje 100 g
BLS-Code: Y840843 · Y
Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie58 kcal (≈3%)
2.000 kcal
Protein0,17 g (≈0%)
50 g
Fett gesamt0,20 g (≈0%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren0,02 g (≈0%)
20 g
Kohlenhydrate14 g (≈5%)
260 g
Zucker12 g (≈13%)
90 g
Ballaststoffe1,5 g (≈5%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A1,0 µg (≈0%)
900 µg
Vitamin E0,13 mg (≈1%)
14 mg
Vitamin K2,3 µg (≈3%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,01 mg (≈1%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,02 mg (≈2%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg (≈1%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,05 mg (≈1%)
6 mg
Vitamin B617 µg (≈1%)
1.400 µg
Vitamin B9 (Folsäure)2,0 µg (≈1%)
400 µg
Vitamin C2,6 mg (≈3%)
100 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium2,0 mg (≈0%)
1.500 mg
Kalium68 mg (≈2%)
4.000 mg
Calcium7,0 mg (≈1%)
1.000 mg
Magnesium4,0 mg (≈1%)
350 mg
Phosphor7,0 mg (≈1%)
700 mg
Chlorid2,0 mg (≈0%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,10 mg (≈1%)
12,5 mg
Zink0,06 mg (≈1%)
8,5 mg
Jod1,0 µg (≈1%)
200 µg
Kupfer44 µg (≈4%)
1.250 µg
Mangan30 µg (≈1%)
3.500 µg
Fluorid6,0 µg (≈0%)
3.800 µg
Chrom1,0 µg (≈3%)
30 µg
Molybdän1,0 µg (≈2%)
50 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin4,0 mg (≈0%)
1 g
Isoleucin4,0 mg (≈0%)
1,4 g
Leucin8,0 mg (≈0%)
2,8 g
Lysin8,0 mg (≈0%)
2,2 g
Methionin1,0 mg (≈0%)
1 g
Phenylalanin5,0 mg (≈0%)
1,7 g
Threonin4,0 mg (≈0%)
1,5 g
Tryptophan1,0 mg (≈0%)
0,4 g
Valin7,0 mg (≈0%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren0,01 g (≈1%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren0,06 g (≈1%)
10 g