Birne gezuckert, Konserve, abgetropftje 100 g

BLS-Code: F130902 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie84 kcal (≈4%)

2.000 kcal

Protein0,47 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,18 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,04 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate19 g (≈7%)

260 g

Zucker18 g (≈20%)

90 g

Ballaststoffe2,6 g (≈9%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A3,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin E0,22 mg (≈2%)

14 mg

Vitamin B1 (Thiamin)0,01 mg (≈1%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,02 mg (≈2%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,16 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,02 mg (≈0%)

6 mg

Vitamin B612 µg (≈1%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,1 µg (≈0%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)4,9 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin C1,7 mg (≈2%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium9,0 mg (≈1%)

1.500 mg

Kalium96 mg (≈2%)

4.000 mg

Calcium13 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium7,0 mg (≈2%)

350 mg

Phosphor14 mg (≈2%)

700 mg

Chlorid6,9 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,67 mg (≈5%)

12,5 mg

Zink0,11 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer130 µg (≈10%)

1.250 µg

Mangan35 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid5,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom2,0 µg (≈7%)

30 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin5,0 mg (≈1%)

1 g

Isoleucin7,0 mg (≈1%)

1,4 g

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,01 g (≈1%)

2,2 g

Phenylalanin7,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin7,0 mg (≈0%)

1,5 g

Valin0,01 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,02 g (≈1%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,11 g (≈1%)

10 g