Birne getrocknetje 100 g

BLS-Code: F130400 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie231 kcal (≈12%)

2.000 kcal

Protein1,2 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt1,2 g (≈2%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,15 g (≈1%)

20 g

Kohlenhydrate52 g (≈20%)

260 g

Zucker40 g (≈45%)

90 g

Ballaststoffe11 g (≈37%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A5,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E0,83 mg (≈6%)

14 mg

Vitamin K18 µg (≈26%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,07 mg (≈6%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,14 mg (≈12%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,72 mg (≈5%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,29 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B6118 µg (≈8%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,1 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)8,0 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin C3,7 mg (≈4%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium3,1 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium493 mg (≈12%)

4.000 mg

Calcium32 mg (≈3%)

1.000 mg

Magnesium24 mg (≈7%)

350 mg

Phosphor44 mg (≈6%)

700 mg

Chlorid8,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,40 mg (≈3%)

12,5 mg

Zink0,44 mg (≈5%)

8,5 mg

Jod4,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer314 µg (≈25%)

1.250 µg

Mangan200 µg (≈6%)

3.500 µg

Fluorid40 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom8,0 µg (≈27%)

30 µg

Molybdän4,0 µg (≈8%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,03 g (≈3%)

1 g

Isoleucin0,03 g (≈2%)

1,4 g

Leucin0,07 g (≈2%)

2,8 g

Lysin0,06 g (≈3%)

2,2 g

Methionin4,0 mg (≈0%)

1 g

Phenylalanin0,03 g (≈2%)

1,7 g

Threonin0,03 g (≈2%)

1,5 g

Tryptophan4,0 mg (≈1%)

0,4 g

Valin0,05 g (≈3%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,07 g (≈5%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,43 g (≈4%)

10 g