Baumkuchenspitzenje 100 g

BLS-Code: D6A2000 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie488 kcal (≈24%)

2.000 kcal

Protein7,1 g (≈14%)

50 g

Fett gesamt30 g (≈42%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren16 g (≈80%)

20 g

Kohlenhydrate46 g (≈18%)

260 g

Zucker35 g (≈39%)

90 g

Ballaststoffe4,9 g (≈16%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A158 µg (≈18%)

900 µg

Vitamin D1,0 µg (≈5%)

20 µg

Vitamin E2,1 mg (≈15%)

14 mg

Vitamin K9,0 µg (≈13%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,07 mg (≈6%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,16 mg (≈13%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,40 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,34 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B642 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)8,0 µg (≈18%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)16 µg (≈4%)

400 µg

Vitamin B120,8 µg (≈20%)

4 µg

Vitamin C0,20 mg (≈0%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium117 mg (≈8%)

1.500 mg

Kalium306 mg (≈8%)

4.000 mg

Calcium40 mg (≈4%)

1.000 mg

Magnesium77 mg (≈22%)

350 mg

Phosphor207 mg (≈30%)

700 mg

Chlorid66 mg (≈3%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen5,7 mg (≈46%)

12,5 mg

Zink1,4 mg (≈16%)

8,5 mg

Jod13 µg (≈7%)

200 µg

Kupfer590 µg (≈47%)

1.250 µg

Mangan740 µg (≈21%)

3.500 µg

Fluorid100 µg (≈3%)

3.800 µg

Chrom71 µg (≈237%)

30 µg

Molybdän1,4 µg (≈3%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,14 g (≈14%)

1 g

Isoleucin0,30 g (≈22%)

1,4 g

Leucin0,49 g (≈18%)

2,8 g

Lysin0,34 g (≈16%)

2,2 g

Methionin0,14 g (≈14%)

1 g

Phenylalanin0,33 g (≈19%)

1,7 g

Threonin0,28 g (≈19%)

1,5 g

Tryptophan0,09 g (≈22%)

0,4 g

Valin0,41 g (≈23%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,20 g (≈13%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren2,1 g (≈21%)

10 g