Avocadocremesuppeje 100 g

BLS-Code: X445813 · X

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie53 kcal (≈3%)

2.000 kcal

Protein1,1 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt4,4 g (≈6%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g (≈6%)

20 g

Kohlenhydrate1,4 g (≈1%)

260 g

Zucker1,4 g (≈2%)

90 g

Ballaststoffe1,3 g (≈4%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A25 µg (≈3%)

900 µg

Vitamin E0,67 mg (≈5%)

14 mg

Vitamin K10 µg (≈14%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,04 mg (≈4%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,06 mg (≈5%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,60 mg (≈4%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,47 mg (≈8%)

6 mg

Vitamin B690 µg (≈6%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,0 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)10 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,0 µg (≈0%)

4 µg

Vitamin C10 mg (≈10%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium164 mg (≈11%)

1.500 mg

Kalium212 mg (≈5%)

4.000 mg

Calcium20 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium12 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor31 mg (≈4%)

700 mg

Chlorid61 mg (≈3%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,20 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,26 mg (≈3%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer120 µg (≈10%)

1.250 µg

Mangan70 µg (≈2%)

3.500 µg

Molybdän0,4 µg (≈1%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,01 g (≈1%)

1 g

Isoleucin0,04 g (≈3%)

1,4 g

Leucin0,07 g (≈3%)

2,8 g

Lysin0,06 g (≈3%)

2,2 g

Methionin0,01 g (≈1%)

1 g

Phenylalanin0,04 g (≈2%)

1,7 g

Threonin0,04 g (≈3%)

1,5 g

Tryptophan6,0 mg (≈2%)

0,4 g

Valin0,05 g (≈3%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren0,40 g (≈4%)

10 g