Aprikosenteilchen (Blätterteig)je 100 g

BLS-Code: D771200 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie283 kcal (≈14%)

2.000 kcal

Protein3,0 g (≈6%)

50 g

Fett gesamt17 g (≈24%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren6,7 g (≈33%)

20 g

Kohlenhydrate28 g (≈11%)

260 g

Zucker14 g (≈15%)

90 g

Ballaststoffe1,9 g (≈6%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A91 µg (≈10%)

900 µg

Vitamin D0,1 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E1,8 mg (≈13%)

14 mg

Vitamin K4,0 µg (≈6%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg (≈3%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,04 mg (≈3%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,51 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,13 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B643 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,1 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)5,0 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin B120,1 µg (≈3%)

4 µg

Vitamin C3,1 mg (≈3%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium93 mg (≈6%)

1.500 mg

Kalium147 mg (≈4%)

4.000 mg

Calcium15 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium11 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor34 mg (≈5%)

700 mg

Chlorid81 mg (≈4%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,70 mg (≈6%)

12,5 mg

Zink0,31 mg (≈4%)

8,5 mg

Jod3,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer68 µg (≈5%)

1.250 µg

Mangan210 µg (≈6%)

3.500 µg

Fluorid6,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Molybdän0,3 µg (≈1%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,06 g (≈6%)

1 g

Isoleucin0,10 g (≈8%)

1,4 g

Leucin0,20 g (≈7%)

2,8 g

Lysin0,09 g (≈4%)

2,2 g

Methionin0,05 g (≈5%)

1 g

Phenylalanin0,13 g (≈8%)

1,7 g

Threonin0,09 g (≈6%)

1,5 g

Tryptophan0,03 g (≈8%)

0,4 g

Valin0,13 g (≈7%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,51 g (≈32%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren2,0 g (≈20%)

10 g