Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmgussje 100 g

BLS-Code: D1A2000 · D

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie238 kcal (≈12%)

2.000 kcal

Protein3,9 g (≈8%)

50 g

Fett gesamt12 g (≈17%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren6,8 g (≈34%)

20 g

Kohlenhydrate28 g (≈11%)

260 g

Zucker17 g (≈19%)

90 g

Ballaststoffe1,3 g (≈4%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A225 µg (≈25%)

900 µg

Vitamin D0,2 µg (≈1%)

20 µg

Vitamin E0,58 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K6,0 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,06 mg (≈5%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,11 mg (≈9%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,44 mg (≈3%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,28 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B644 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)3,0 µg (≈7%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)10 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin B120,4 µg (≈10%)

4 µg

Vitamin C3,1 mg (≈3%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium43 mg (≈3%)

1.500 mg

Kalium190 mg (≈5%)

4.000 mg

Calcium37 mg (≈4%)

1.000 mg

Magnesium14 mg (≈4%)

350 mg

Phosphor60 mg (≈9%)

700 mg

Chlorid70 mg (≈3%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,60 mg (≈5%)

12,5 mg

Zink0,36 mg (≈4%)

8,5 mg

Jod9,0 µg (≈5%)

200 µg

Kupfer50 µg (≈4%)

1.250 µg

Mangan160 µg (≈5%)

3.500 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän1,9 µg (≈4%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,08 g (≈8%)

1 g

Isoleucin0,18 g (≈13%)

1,4 g

Leucin0,30 g (≈11%)

2,8 g

Lysin0,19 g (≈9%)

2,2 g

Methionin0,09 g (≈9%)

1 g

Phenylalanin0,19 g (≈11%)

1,7 g

Threonin0,15 g (≈10%)

1,5 g

Tryptophan0,05 g (≈12%)

0,4 g

Valin0,22 g (≈12%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,07 g (≈4%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,41 g (≈4%)

10 g