Aprikose rohje 100 g

BLS-Code: F201100 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie42 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,80 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt0,13 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,01 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate8,2 g (≈3%)

260 g

Zucker7,4 g (≈8%)

90 g

Ballaststoffe1,5 g (≈5%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A282 µg (≈31%)

900 µg

Vitamin E0,50 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K3,0 µg (≈4%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,11 mg (≈10%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,05 mg (≈4%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,77 mg (≈5%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,29 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B670 µg (≈5%)

1.400 µg

Vitamin B9 (Folsäure)11 µg (≈3%)

400 µg

Vitamin C9,4 mg (≈9%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium2,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium362 mg (≈9%)

4.000 mg

Calcium22 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium20 mg (≈6%)

350 mg

Phosphor21 mg (≈3%)

700 mg

Chlorid1,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,61 mg (≈5%)

12,5 mg

Zink0,21 mg (≈2%)

8,5 mg

Jod0,5 µg (≈0%)

200 µg

Kupfer82 µg (≈7%)

1.250 µg

Mangan211 µg (≈6%)

3.500 µg

Fluorid10 µg (≈0%)

3.800 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,02 g (≈1%)

2,2 g

Threonin0,02 g (≈1%)

1,5 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren0,03 g (≈0%)

10 g