Aprikose getrocknetje 100 g

BLS-Code: F201400 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie216 kcal (≈11%)

2.000 kcal

Protein2,7 g (≈5%)

50 g

Fett gesamt0,23 g (≈0%)

70 g

Kohlenhydrate44 g (≈17%)

260 g

Zucker38 g (≈43%)

90 g

Ballaststoffe6,0 g (≈20%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A78 µg (≈9%)

900 µg

Vitamin E4,3 mg (≈31%)

14 mg

Vitamin K2,8 µg (≈4%)

70 µg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,08 mg (≈7%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)1,3 mg (≈9%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,35 mg (≈6%)

6 mg

Vitamin B6118 µg (≈8%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,6 µg (≈1%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)6,5 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin C11 mg (≈11%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium2,1 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium1.136 mg (≈28%)

4.000 mg

Calcium63 mg (≈6%)

1.000 mg

Magnesium34 mg (≈10%)

350 mg

Phosphor67 mg (≈10%)

700 mg

Chlorid11 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen1,2 mg (≈10%)

12,5 mg

Zink0,55 mg (≈6%)

8,5 mg

Kupfer385 µg (≈31%)

1.250 µg

Mangan240 µg (≈7%)

3.500 µg

Fluorid50 µg (≈1%)

3.800 µg

Chrom5,2 µg (≈17%)

30 µg

Molybdän6,4 µg (≈13%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,03 g (≈3%)

1 g

Isoleucin0,04 g (≈3%)

1,4 g

Leucin0,09 g (≈3%)

2,8 g

Lysin0,06 g (≈3%)

2,2 g

Methionin0,02 g (≈2%)

1 g

Phenylalanin0,05 g (≈3%)

1,7 g

Threonin0,05 g (≈3%)

1,5 g

Tryptophan0,01 g (≈3%)

0,4 g

Valin0,06 g (≈3%)

1,8 g