Aprikose gedünstetje 100 g

BLS-Code: F201152 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie47 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,90 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt0,15 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,01 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate9,3 g (≈4%)

260 g

Zucker8,4 g (≈9%)

90 g

Ballaststoffe1,8 g (≈6%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A266 µg (≈30%)

900 µg

Vitamin E0,57 mg (≈4%)

14 mg

Vitamin K3,0 µg (≈4%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,10 mg (≈9%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,05 mg (≈4%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,74 mg (≈5%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,27 mg (≈5%)

6 mg

Vitamin B669 µg (≈5%)

1.400 µg

Vitamin B9 (Folsäure)5,8 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin C7,7 mg (≈8%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium2,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium391 mg (≈10%)

4.000 mg

Calcium24 mg (≈2%)

1.000 mg

Magnesium23 mg (≈7%)

350 mg

Phosphor24 mg (≈3%)

700 mg

Chlorid1,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,69 mg (≈6%)

12,5 mg

Zink0,24 mg (≈3%)

8,5 mg

Jod0,5 µg (≈0%)

200 µg

Kupfer89 µg (≈7%)

1.250 µg

Mangan240 µg (≈7%)

3.500 µg

Fluorid11 µg (≈0%)

3.800 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Leucin0,03 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,03 g (≈1%)

2,2 g

Threonin0,02 g (≈1%)

1,5 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren0,03 g (≈0%)

10 g