Apfelkrautje 100 g

BLS-Code: S142200 · S

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie231 kcal (≈12%)

2.000 kcal

Protein0,90 g (≈2%)

50 g

Fett gesamt1,0 g (≈1%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,36 g (≈2%)

20 g

Kohlenhydrate52 g (≈20%)

260 g

Zucker49 g (≈55%)

90 g

Ballaststoffe5,2 g (≈17%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A7,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E0,34 mg (≈2%)

14 mg

Vitamin K10 µg (≈14%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,02 mg (≈2%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,08 mg (≈7%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,21 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,20 mg (≈3%)

6 mg

Vitamin B6108 µg (≈8%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)8,0 µg (≈2%)

400 µg

Vitamin C15 mg (≈15%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium3,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium220 mg (≈6%)

4.000 mg

Calcium10 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium10 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor21 mg (≈3%)

700 mg

Chlorid5,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,20 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,07 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod4,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer76 µg (≈6%)

1.250 µg

Mangan100 µg (≈3%)

3.500 µg

Fluorid18 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom2,0 µg (≈7%)

30 µg

Molybdän2,0 µg (≈4%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin0,01 g (≈1%)

1 g

Isoleucin0,02 g (≈1%)

1,4 g

Leucin0,03 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,03 g (≈1%)

2,2 g

Methionin5,0 mg (≈1%)

1 g

Phenylalanin0,02 g (≈1%)

1,7 g

Threonin0,01 g (≈1%)

1,5 g

Tryptophan4,0 mg (≈1%)

0,4 g

Valin0,02 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,08 g (≈5%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,38 g (≈4%)

10 g