Apfelkompott mit Vanillesauceje 100 g
BLS-Code: Y847353 · Y
Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie69 kcal (≈3%)
2.000 kcal
Protein1,5 g (≈3%)
50 g
Fett gesamt1,7 g (≈2%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren0,87 g (≈4%)
20 g
Kohlenhydrate11 g (≈4%)
260 g
Zucker9,5 g (≈11%)
90 g
Ballaststoffe0,94 g (≈3%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A20 µg (≈2%)
900 µg
Vitamin E0,21 mg (≈2%)
14 mg
Vitamin K3,0 µg (≈4%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,03 mg (≈2%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,06 mg (≈5%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,18 mg (≈1%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,20 mg (≈3%)
6 mg
Vitamin B638 µg (≈3%)
1.400 µg
Vitamin B7 (Biotin)3,0 µg (≈7%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)5,0 µg (≈1%)
400 µg
Vitamin B120,3 µg (≈6%)
4 µg
Vitamin C4,4 mg (≈4%)
100 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium13 mg (≈1%)
1.500 mg
Kalium98 mg (≈2%)
4.000 mg
Calcium42 mg (≈4%)
1.000 mg
Magnesium6,0 mg (≈2%)
350 mg
Phosphor42 mg (≈6%)
700 mg
Chlorid33 mg (≈1%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,20 mg (≈2%)
12,5 mg
Zink0,18 mg (≈2%)
8,5 mg
Jod6,0 µg (≈3%)
200 µg
Kupfer20 µg (≈2%)
1.250 µg
Mangan30 µg (≈1%)
3.500 µg
Fluorid10 µg (≈0%)
3.800 µg
Chrom1,0 µg (≈3%)
30 µg
Molybdän2,0 µg (≈4%)
50 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin0,04 g (≈4%)
1 g
Isoleucin0,07 g (≈5%)
1,4 g
Leucin0,12 g (≈4%)
2,8 g
Lysin0,11 g (≈5%)
2,2 g
Methionin0,03 g (≈3%)
1 g
Phenylalanin0,06 g (≈4%)
1,7 g
Threonin0,06 g (≈4%)
1,5 g
Tryptophan0,02 g (≈4%)
0,4 g
Valin0,08 g (≈5%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren0,03 g (≈2%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren0,17 g (≈2%)
10 g