Apfelkompott mit Rosinen und Rumje 100 g

BLS-Code: Y840363 · Y

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie56 kcal (≈3%)

2.000 kcal

Protein0,40 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,30 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,10 g (≈1%)

20 g

Kohlenhydrate11 g (≈4%)

260 g

Zucker10 g (≈11%)

90 g

Ballaststoffe1,5 g (≈5%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A2,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin E0,15 mg (≈1%)

14 mg

Vitamin K3,0 µg (≈4%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,01 mg (≈1%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,02 mg (≈2%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,10 mg (≈2%)

6 mg

Vitamin B640 µg (≈3%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)1,0 µg (≈2%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)3,0 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin C6,1 mg (≈6%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium2,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium100 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium8,0 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium5,0 mg (≈1%)

350 mg

Phosphor10 mg (≈1%)

700 mg

Chlorid3,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,20 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,03 mg (≈0%)

8,5 mg

Jod1,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer40 µg (≈3%)

1.250 µg

Mangan40 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid8,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän1,0 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin6,0 mg (≈1%)

1 g

Isoleucin8,0 mg (≈1%)

1,4 g

Leucin0,01 g (≈0%)

2,8 g

Lysin0,01 g (≈1%)

2,2 g

Methionin2,0 mg (≈0%)

1 g

Phenylalanin8,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin7,0 mg (≈0%)

1,5 g

Tryptophan1,0 mg (≈0%)

0,4 g

Valin0,01 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-6 Fettsäuren0,10 g (≈1%)

10 g