Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserveje 100 g

BLS-Code: F921900 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie86 kcal (≈4%)

2.000 kcal

Protein0,22 g (≈0%)

50 g

Fett gesamt0,10 g (≈0%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,02 g (≈0%)

20 g

Kohlenhydrate20 g (≈8%)

260 g

Zucker19 g (≈21%)

90 g

Ballaststoffe1,8 g (≈6%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A7,0 µg (≈1%)

900 µg

Vitamin E0,11 mg (≈1%)

14 mg

Vitamin K1,0 µg (≈1%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)0,01 mg (≈1%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,02 mg (≈2%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,12 mg (≈1%)

15 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)0,07 mg (≈1%)

6 mg

Vitamin B660 µg (≈4%)

1.400 µg

Vitamin B9 (Folsäure)4,0 µg (≈1%)

400 µg

Vitamin C2,0 mg (≈2%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium3,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium114 mg (≈3%)

4.000 mg

Calcium4,4 mg (≈0%)

1.000 mg

Magnesium9,8 mg (≈3%)

350 mg

Phosphor7,2 mg (≈1%)

700 mg

Chlorid5,0 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Eisen0,30 mg (≈2%)

12,5 mg

Zink0,10 mg (≈1%)

8,5 mg

Jod4,0 µg (≈2%)

200 µg

Kupfer30 µg (≈2%)

1.250 µg

Mangan30 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid4,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Chrom1,0 µg (≈3%)

30 µg

Molybdän1,0 µg (≈2%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin5,0 mg (≈1%)

1 g

Isoleucin6,0 mg (≈0%)

1,4 g

Leucin0,01 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,01 g (≈1%)

2,2 g

Methionin1,0 mg (≈0%)

1 g

Phenylalanin7,0 mg (≈0%)

1,7 g

Threonin6,0 mg (≈0%)

1,5 g

Tryptophan4,0 mg (≈1%)

0,4 g

Valin0,01 g (≈1%)

1,8 g