Apfelkompottje 100 g
BLS-Code: Y8A3020 · Y
Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie46 kcal (≈2%)
2.000 kcal
Protein0,29 g (≈1%)
50 g
Fett gesamt0,30 g (≈0%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren0,13 g (≈1%)
20 g
Kohlenhydrate9,4 g (≈4%)
260 g
Zucker8,6 g (≈10%)
90 g
Ballaststoffe1,4 g (≈5%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A2,0 µg (≈0%)
900 µg
Vitamin E0,14 mg (≈1%)
14 mg
Vitamin K3,0 µg (≈4%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)8 µg (≈1%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,03 mg (≈2%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,06 mg (≈0%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,10 mg (≈2%)
6 mg
Vitamin B634 µg (≈2%)
1.400 µg
Vitamin B7 (Biotin)1,0 µg (≈2%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)2,0 µg (≈1%)
400 µg
Vitamin C6,4 mg (≈6%)
100 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium2,0 mg (≈0%)
1.500 mg
Kalium75 mg (≈2%)
4.000 mg
Calcium6,0 mg (≈1%)
1.000 mg
Magnesium4,0 mg (≈1%)
350 mg
Phosphor7,0 mg (≈1%)
700 mg
Chlorid2,0 mg (≈0%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,10 mg (≈1%)
12,5 mg
Zink0,02 mg (≈0%)
8,5 mg
Jod1,0 µg (≈1%)
200 µg
Kupfer25 µg (≈2%)
1.250 µg
Mangan30 µg (≈1%)
3.500 µg
Fluorid6,0 µg (≈0%)
3.800 µg
Chrom1,0 µg (≈3%)
30 µg
Molybdän1,0 µg (≈2%)
50 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin4,0 mg (≈0%)
1 g
Isoleucin7,0 mg (≈1%)
1,4 g
Leucin0,01 g (≈0%)
2,8 g
Lysin0,01 g (≈0%)
2,2 g
Methionin2,0 mg (≈0%)
1 g
Phenylalanin7,0 mg (≈0%)
1,7 g
Threonin5,0 mg (≈0%)
1,5 g
Tryptophan1,0 mg (≈0%)
0,4 g
Valin9,0 mg (≈0%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren0,03 g (≈2%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren0,13 g (≈1%)
10 g