Apfel ungesüßt, Konserve, abgetropftje 100 g

BLS-Code: F119902 · F

Makronährstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Energie36 kcal (≈2%)

2.000 kcal

Protein0,43 g (≈1%)

50 g

Fett gesamt0,52 g (≈1%)

70 g

Gesättigte Fettsäuren0,21 g (≈1%)

20 g

Kohlenhydrate6,2 g (≈2%)

260 g

Zucker5,6 g (≈6%)

90 g

Ballaststoffe2,0 g (≈7%)

30 g

Vitamine

Nährstoffje 100 gNormwert

Vitamin A3,0 µg (≈0%)

900 µg

Vitamin E0,18 mg (≈1%)

14 mg

Vitamin K6,0 µg (≈9%)

70 µg

Vitamin B1 (Thiamin)4 µg (≈0%)

1,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)0,02 mg (≈2%)

1,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)0,04 mg (≈0%)

15 mg

Vitamin B618 µg (≈1%)

1.400 µg

Vitamin B7 (Biotin)0,6 µg (≈1%)

45 µg

Vitamin B9 (Folsäure)1,0 µg (≈0%)

400 µg

Vitamin C1,2 mg (≈1%)

100 mg

Mineralstoffe

Nährstoffje 100 gNormwert

Natrium3,0 mg (≈0%)

1.500 mg

Kalium56 mg (≈1%)

4.000 mg

Calcium9,0 mg (≈1%)

1.000 mg

Magnesium5,0 mg (≈1%)

350 mg

Phosphor8,7 mg (≈1%)

700 mg

Chlorid4,2 mg (≈0%)

2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoffje 100 gNormwert

Zink0,04 mg (≈0%)

8,5 mg

Jod2,0 µg (≈1%)

200 µg

Kupfer39 µg (≈3%)

1.250 µg

Mangan50 µg (≈1%)

3.500 µg

Fluorid9,0 µg (≈0%)

3.800 µg

Molybdän2,0 µg (≈4%)

50 µg

Aminosäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Histidin5,0 mg (≈1%)

1 g

Isoleucin9,0 mg (≈1%)

1,4 g

Leucin0,02 g (≈1%)

2,8 g

Lysin0,02 g (≈1%)

2,2 g

Methionin4,0 mg (≈0%)

1 g

Phenylalanin9,0 mg (≈1%)

1,7 g

Threonin7,0 mg (≈0%)

1,5 g

Tryptophan2,0 mg (≈1%)

0,4 g

Valin0,01 g (≈1%)

1,8 g

Fettsäuren

Nährstoffje 100 gNormwert

Omega-3 Fettsäuren0,05 g (≈3%)

1,6 g

Omega-6 Fettsäuren0,21 g (≈2%)

10 g