Apfel-Bananenmus (roh) mit Rosinenje 100 g

BLS-Code: Y814010 · Y

Makronährstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Energie70 kcal (≈4%)
2.000 kcal
Protein0,90 g (≈2%)
50 g
Fett gesamt0,40 g (≈1%)
70 g
Gesättigte Fettsäuren0,10 g (≈1%)
20 g
Kohlenhydrate14 g (≈5%)
260 g
Zucker13 g (≈14%)
90 g
Ballaststoffe2,0 g (≈7%)
30 g
Vitamine
Nährstoffje 100 gNormwert
Vitamin A5,0 µg (≈1%)
900 µg
Vitamin E0,39 mg (≈3%)
14 mg
Vitamin K2,0 µg (≈3%)
70 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,07 mg (≈6%)
1,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,03 mg (≈3%)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,40 mg (≈3%)
15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,20 mg (≈3%)
6 mg
Vitamin B6140 µg (≈10%)
1.400 µg
Vitamin B7 (Biotin)2,0 µg (≈4%)
45 µg
Vitamin B9 (Folsäure)9,0 µg (≈2%)
400 µg
Vitamin C11 mg (≈11%)
100 mg
Mineralstoffe
Nährstoffje 100 gNormwert
Natrium1,0 mg (≈0%)
1.500 mg
Kalium223 mg (≈6%)
4.000 mg
Calcium8,0 mg (≈1%)
1.000 mg
Magnesium16 mg (≈5%)
350 mg
Phosphor18 mg (≈3%)
700 mg
Chlorid42 mg (≈2%)
2.300 mg
Spurenelemente
Nährstoffje 100 gNormwert
Eisen0,30 mg (≈2%)
12,5 mg
Zink0,10 mg (≈1%)
8,5 mg
Jod2,0 µg (≈1%)
200 µg
Kupfer80 µg (≈6%)
1.250 µg
Mangan230 µg (≈7%)
3.500 µg
Fluorid12 µg (≈0%)
3.800 µg
Chrom2,0 µg (≈7%)
30 µg
Molybdän1,0 µg (≈2%)
50 µg
Aminosäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Histidin0,04 g (≈4%)
1 g
Isoleucin0,02 g (≈2%)
1,4 g
Leucin0,05 g (≈2%)
2,8 g
Lysin0,03 g (≈2%)
2,2 g
Methionin6,0 mg (≈1%)
1 g
Phenylalanin0,02 g (≈1%)
1,7 g
Threonin0,02 g (≈1%)
1,5 g
Tryptophan9,0 mg (≈2%)
0,4 g
Valin0,03 g (≈2%)
1,8 g
Fettsäuren
Nährstoffje 100 gNormwert
Omega-3 Fettsäuren1,0 mg (≈0%)
1,6 g
Omega-6 Fettsäuren0,10 g (≈1%)
10 g